こんにちは、アトラスホームの宮川です♪
長野市内のドラッグストアも
「マスク」が少なくなってきてしまっているそうです
新型肺炎のニュースを見るたびに不安になってしまう毎日ですね(>_<)
免疫力をつけるにはバランスのとれた
栄養と睡眠そして休養が一番効果があるそうですよ～
あとは、忙しい朝…ついついお菓子やジュースで済ませてしまったり、
朝ご飯を食べないという生活になってしまう時もあるます
(反省)朝ご飯を食べないと、すぐにお腹がすいたり、
疲れが出て集中力が低下したりしてしまうそうです…。
身体に必要なエネルギーが不足すると、脳が疲れサインを感じ、
身体の動きを抑制してしまうのが理由です。
毎食食べて、ウィルスに負けない体をキープしましょうね
！
完成見学会のお知らせです★！・2月8日(土)～2月9日(日) 10：00～16：00
長野市若槻東条にて『完成見学会』を行います
https://atrashome.co.jp/event/
皆さんのご自宅へニュースレターを発送させていただきましたので
ぜひ、中をご覧なってみてください
アトラスホームのHPより完成見学会の予約を行うことも
できますので、こちらもご覧ください。
https://atrashome.co.jp/
予約をすることにより、優先的にご案内させていただきます。
それではみなさん、見学会でお会いしましょう
